想要脱发,首先要有规律的作息时间,不要熬夜,不要有太大的精神压力,辛辣刺激性食物不要吃,可以多吃一些核桃、黑芝麻等乌发的食物,脱发严重者可以口服七宝美发丹

鸡油:通常在烹调中通常起着增香亮色的作用。 它也有它的食疗作用,有增发、乌发的功能,且可以养颜滋补。