抽烟酗酒:烟酒、饮料也会影响的正常新陈代谢,长期积累下来也会导致脱发。因此,我们该养成一个良好的生活习惯,为了美丽,也为了健康。
补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
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