谁知道：发际线越来越高了怎么办？掉头发吃什么维生素？

当我们早晨起床后和晚上睡觉前，用牛角梳子适度梳头两三分钟。牛角梳不容易起静电，而且其接触头皮的部分会处理的比较圆润光滑，这样不容易被划伤头皮。梳发可以加速头部血液循环，增加头部营养吸收，对增发有比较好的作用，就是效果很缓慢，需要数年坚持方能见到效果。

含硫氨酸的食品：此类酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。