每天无精打采应该怎么调理？

可能是生活没有规律，下面我给个一些建议，希望对你有帮助。7:30：起床。英国威斯敏斯特大学研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床人，其血液中有一种能引起心脏病物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。