夏季养肝护肝吃什么好呢？

夏季养肝护肝的食物：含钾丰富的食物：海带、啤酒酵母、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、李子、香蕉、种子(瓜子)都富含钾。鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。蘑菇：含有丰富的营养物质，特别是氨基酸和维生素，还具有抗菌，抗癌的作用和健脾开胃的功效。可增加食欲。西瓜：西瓜是天然的治肝炎的食疗“良药”。