夜里总是失眠，有什么穴位疗法可以治疗失眠的吗？

夜里总是失眠，有什么穴位疗法可以治疗失眠的吗？
最佳答案

您好，您可以经常按摩天门开穴来治疗失眠。按摩方法很简单，两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。经常坚持这样做，就可以很好的治疗失眠的情况了，希望我的回答能够帮助到您。