【问】推进 深入 加深 大力 按摩技巧真多？

推进 深入 加深 大力 按摩技巧真多？按摩的技巧首先要掌握好穴位。按摩颈椎应该了解颈椎的几大穴位然后要注意手法用劲要均匀一定要到位。而且要有持久的力道。手劲儿不宜过重也不宜过轻。一般按摩一个。部位颈椎的话要达到20分钟左右这样才能够达到缓解疲劳的作用。按摩腰部要达到30分钟，这样才能够使腰部更轻松。缓解腰部酸胀肿痛。按摩脚的穴位。