孕期怎么预防高血糖呢？

孕期怎么预防高血糖呢？
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您好，想要预防妊娠期糖尿病，您需要注意合适饮食，控制体重。在孕期，孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。希望我的回答能够帮助到您。