谁知道：生姜可以增发吗？怎样鉴定自己在脱发？

谁知道：生姜可以增发吗？怎样鉴定自己在脱发？
最佳答案

想要脱发，首先要有规律的作息时间，不要熬夜，不要有太大的精神压力，辛辣刺激性食物不要吃，可以多吃一些核桃、黑芝麻等乌发的食物，脱发严重者可以口服七宝美发丹
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸素过多，所以要少吃。