是什么让你在一瞬间有了要减肥的念头？
最佳答案
不去尝试，怎么知道人生有那么多的可能?
每个人想减肥的理由都不一样，但是减肥过后的人生简直处处是惊喜!
我不是很胖，但是我还也想知道自己瘦下来是什么样子.
当我看到比我更瘦的人，比我身材好的姑娘，我在想我也可以吖. 前几天也非常挣扎，在外卖软件中不断徘徊，在宵夜面前勇敢说不! 在奶茶门口，狠心离开. 都感觉自己不快乐了.
逐渐的，我不再喜欢吃太油腻的食物， 不喝碳酸饮料，不去触碰奶茶. 也习惯了早睡. 我变得爱运动了! 我吃饭变规律了.
因为减肥这些微习惯的形成. 我的体质变好了，皮肤也变好了! 我的胃没有痛过. 我变得更自信了. 我并没有去节食减肥，也没有很注重那个数字，我只知道，做了这件事我会更好，所以我去做了.
先去做，在坚持，之后就会收获，在你没有做的时候，你是无法想到未来的你会多么不一样!
我没有什么减肥方法分享，因为我也没有瘦多少，只是变成标准体重了，每个人体质也是不一样的. 但是规律饮食，多泡脚，多运动，不暴饮暴食，少吃甜食，戒掉宵夜，你肯定会瘦的!
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