维生素e的作用和功效与作用是什么？

维生素e的作用和功效与作用是什么？
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维生素E水解会产生生育酚，可以有效的抗氧化，一般女性使用维生素E涂脸可以美容养颜、淡化色斑、防衰老，涂抹头发可以美发护发，服用可以预防视力下降、治疗不孕不育。男性使用维生素E可以调节性腺和延长精子寿命，改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器官部位毛细血管的运动性，延缓衰老，增强机体免疫水平，有助于改善性欲，提高夫妻生活质量。但是大量服用会导致头痛、头晕、视力模糊、皮肤皲裂、甚至维生素E中毒症，出现出血症状。