冻膜和清洁霜先用哪个(用冻膜前需要护肤吗)

先用清洁霜，再用冻膜。

1、清洁霜能够清洁皮肤囤积的油脂和残留物，去角质效果不明显，再用冻膜可以快速去除老化角质，深层清洁护理皮肤，改善皮肤松弛问题。

2、清洁霜可以每天使用，涂抹皮肤轻揉两分钟，溶解皮肤上的污垢，再用温水清洗干净，帮助紧致肌肤，增加皮肤光泽，保持干爽肤质。

3、冻膜一周用一次就好，淋湿脸部，用小勺子取适量冻膜涂抹，等待二十分钟作用再用清水清洁，有效软化角质，可以消除黑头，减少油脂的分泌。