卸妆膏和卸妆油的区别有:1、卸妆强度不同,卸妆油比卸妆膏清除效果强;2、使用方法不同,卸妆油可以直接涂抹,卸妆膏需要乳化后使用;3、适用皮肤不同,卸妆油不适合油性及敏感皮肤,卸妆膏可用于所有类型肤质。