1、首先要拉出表冠，所有指针停止走动，进入“调整时间”状态。此时将用手把手表时间调整到六点钟，这是为了避免在调整日期或星期时损坏日期模块。
2、将表冠推回，仍是“调整日期和星期”的状态。此时手表的指针开始正常转动，可以不用理会。
3、接下来要把日期和星期调整到你调整手表日期的前一天。例如，今天是29号星期五，如果现在调整手表，请将星期更改为星期四，将日期更改为28日。
4、再次拉出表冠让指针停止，回到“调整时间”的状态，开始调整时间。接着让指针顺时针旋转，注意千万不要让指针逆时针旋转，这样会对时间模块造成很大的损坏，转动的动作也要轻柔一点。另外调整时间时，看到指针指示接近12点时，手表上的日期和星期要跳到下一天，这种跳转可能要到指针再次到达12点时会又一次发生。其实没多大关系，日期跳转表示手表的指针现在指示的时间就是你调整手表时的当天早上。如果是在早上这个时间调表，那么手表上的日期和星期就是当前的精确时间，然后将表冠完全推回，表指针正常转动，调校结束。
依波表质量怎么样
作为国产四大手表之一的依波公司拥有一千多个营销终端的覆盖全国的营销网络和售后服务中心，在全国享有较高的顾客认知度和美誉度。依波1991始创于中国深圳，依波精品公司系香港上市公司(0256)中国海淀集团旗下，是一个专业设计、制造、营销品牌手表、贵金属饰品和精制品的集团化企业。依波公司下设依波企业技术中心、深圳帕玛精密制造有限公司、深圳依波精品在线电子商务有限公司及瑞士营销公司等企业。雄厚的资本与多年的励精图治，促使依波手表近几年来一直保持着稳步发展。
依波表自动机械是全自动吗
依波表自动机械表本身就是由手动机械表改进而来的，故而自动机械表的外观上海市跟手动的差不多，但不同的是，自动机械表会比手动机械表多加一个摆陀，这个摆陀可以让手表在不用手动的情况下自动上链，达到自动行走的模式。但依波表自动机械表并不是全自动的，因为机械表一般分有三种，一种全自动、一种半自动、一种则是全手动机械表。自动机械表只能说明它含有自动的上发条的功能，并不说明它全部都是自动的。
