十大容易回奶的食物(容易导致回奶的食物有哪些)

现在越来越多的人提倡母乳喂养，因为母乳中有大量的营养物质，对宝宝的发育和健康大有好处。而有的妈妈奶水比较足，有的却没多少奶水，可能这跟自身体质有关，还有可能就是在哺乳期间误吃了回奶的食物导致乳汁分泌不足。那么你知道哪些是回奶食物吗？本文菜鸟教程为大家盘点下十大容易回奶的食物，分别有柿子、螃蟹、花椒、山楂、麦芽糖、韭菜、苦瓜、竹笋、母鸡汤。马齿苋快来一起来了解下吧。