怀孕可以吃菠萝吗，孕妇吃西瓜好吗

在生活中，菠萝和西瓜是很多人都非常喜爱的水果，尤其是在炎热的夏季，给我们带来了很清甜的滋味。不过，怀孕可以吃菠萝吗？孕妇吃西瓜好吗？我们一起来了解一下吧。

一、怀孕可以吃菠萝吗

1、菠萝是怀孕之后也可以吃的一种水果，菠萝中含有非常丰富的营养成分，维生素、有机酸等都能给孕妈妈的身体带来很大的好处。另外，菠萝还有清热解暑，利大小便的作用。如果孕妇在夏天总是很燥热，且有便秘的表现，是可以吃些菠萝的。

2、不过，也得合理食用才行。如果本身就对菠萝有过敏反应的话，就不要再吃啦。另外，菠萝直接吃的话，可能不少人会觉得有些扎口。大家可以考虑用盐水浸泡一下菠萝，或者将菠萝做成菜，比如菠萝咕咾肉，同样十分美味哦。

二、孕妇吃西瓜好吗

1、可以明确的是，孕妇是可以吃西瓜的。西瓜中含水量非常高，达到了94%以上，同时含有很丰富的葡萄糖、维生素、钾盐、胡萝卜素、氨基酸等成分。夏季的时候，菠萝有非常不错的清热解暑作用，对小便短赤、口疮频发等问题都有一定的改善作用。

2、但是，对孕妇来说，西瓜也是不能多吃的哦。西瓜中含有非常丰富的糖分，如果摄入太多的话，对孕妇的内分泌会产生一些影响，容易造成妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病严重的话，是会造成流产、早产等问题的。