做人流用坐月子吗 怎么做小月子

我们都知道，一个人的健康是最重要的，有很多年轻人因为一些原因去做了人流，而她们对这方面的了解又不多，不知道做人流用坐月子吗，其实流产之后也要坐月子，和正常的生孩子一样也需要好好的调理身体，休养恢复一段时间才能正常工作上班。

做人流用坐月子吗：

答案当然是需要坐月子。其实不管是什么原因导致的流产，自然的或者是手术流产都是需要像生孩子那样坐月子的，只不过坐月子的时间长短不太一样而已。生孩子坐月子的时间最佳时间是45-60天。而流产坐月子的时间最好再21-30天。为了自身以后的健康着想，女性在做完人流之后一定要注意自身的身体，坐月子一定不能免，不要一做完人流就跑去上班，自身的身体健康你要是不注意的话，以后只会后悔。

在做人流之后的两三天，这个时候一般都会吃一些消炎药，与此同时也要开始吃一些补品了，补品是吃食物上面的补品，不要吃补药。要多吃能够补血的食品，如猪肝、鲈鱼、黑糯米、红豆汤、鸡肉等等。除了要吃补品之外，在日常的生活上面同样有需要注意的地方，就是不要洗头，不要吃冰的东西，并且要注意自身的保暖，不要着凉了，也不要盆浴。#p#副标题#e#

做人流用坐月子：

首先是最好卧床休息，前一个周内最好不要随意走动，也不要吹风，到后面的时候可以趁天气好在阳台处或者客厅里走动，以免便秘。另外注意保暖，受寒的话容易落下病根。

饮食上要清淡，不能吃辛辣、生冷刺激性食物，多吃高蛋白、高热量容易消化的食物，水果的话可以用开水烫烫再吃，均衡营养，如果出血较多多喝红糖水，但不宜大补，否则流的更多。

个人卫生方面，勤换内衣内裤和卫生用品，穿着棉质舒适的睡衣较好，不可盆浴，后期可淋浴。

最后一点就是要保持心情平和，切记不可悲伤流泪，只有把身体养好了才能再拥有宝宝，失去的也没有办法，尽人事听天命吧。