孕妇要怀孕10个月,要是10个月都是呆在家里,那该多么的没有意思,要出去旅游,孕妇出去旅游乘坐什么交通工具比较好呢?

1、坐火车

是最安全的旅行方式之一,而且也会是最舒适的方式之一。火车票比飞机票便宜,火车站比机场更靠近市中心。但坐火车时间长,选择硬座,后背和臀部会很不舒服。没有安全带,如果发生事故,会有比较大的危险。

安全提示:

最好不要选择旅游高峰时间出门,尽量避开人多拥挤的火车。上车后,要自己安放行李,孕妈咪需要特别小心。在车厢里走动时,要注意扶稳,免得在火车出现大的晃动时摔倒,在从一个车厢走向另一个车厢时,也要小心车厢之间的连接板。

舒服提示:

如果坐硬座,最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果需要过夜或长途旅行,应订卧铺的下铺,以方便活动。每个小时都起来走走,促进血液循环,睡觉时尽量把腿伸直,用包或其他物品把脚垫高。

2、自驾车

只要做好计划,中途多安排几次上厕所和休息时段,完全可以在怀孕期间开车长途旅行。不过,如果已经到了孕晚期,最好让老公来开车,因为这时隆起的腹部和方向盘之间的距离已经太近了。

安全提示:

一定要系好安全带,腰部安全带要放在腹部以下,横跨骨盆紧贴在大腿根部。肩部安全带应横过腹部上方和两乳之间。提前为半路抛锚或其他紧急情况做好准备工作,并记下一些可以求助的电话。

舒服提示:

开车时至少每过90分钟,就要安排一次休息,以保持血液循环通畅。开到服务区里,下车来走一走,做些简单的伸展运动。在行李箱里准备好保暖的衣物、手电筒,以及一些食物和饮用水。

3、坐飞机

如果你没有孕期并发症,怀的不是双胞胎或多胞胎,而且没有任何先兆早产的症状,那么在孕36周之前,乘坐大多数航班都是没有问题的。唯一需要担心的就是突如其来的气流,因此建议空中需要全程佩戴安全带。

安全提示:

只要你怀孕的情况是正常的,在孕早期和孕中期乘飞机是没有问题的。大约从怀孕28周开始,要想坐飞机出行,应先查阅搭乘航班所属的航空公司关于孕妈咪乘机的相关规定。安检的X射线机器不会对人造成伤害,因为安检门使用的是金属探测仪,只有行李才需要经过X射线机器检查。

舒服提示:

乘飞机时穿着专门的护腿长袜有助于保持血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。如果座位旁边还有空位,可以把脚放上去。

4、乘轮船

如果你怀孕期间一切正常,那么乘邮轮旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式。你所面对的最大问题,可能是不要因玩得太疯而过于疲惫。

安全提示:

仔细选择要乘轮船的航线,了解船是否会停靠在某些食品和水可能不安全或者卫生服务不标准的地方。很多少于100人的小船都不提供医护人员,所以要带够整个航程需要的药。另外,对于晕船的乘客需要慎重,而中小型船只由于颠簸及安全性差,显然也不是较好的选择。要想在船上最平稳,就要一个在船身中间、靠近水位线的客舱。

舒服提示:

预定时要一个尽可能大的床。上船后,找服务人员多要几个枕头和毯子。早晨可以在甲板上散步、练瑜伽,但记住不要做高强度的运动。

孕妇可以选择的交通工具就介绍到这里了,根据自己想要的舒适度来选择。