摇摇鞋真的能减肥吗 可以穿着爬山吗

摇摇鞋，这个也是鞋子中的一种了，穿在脚上走路感觉是非常不错的，那么摇摇鞋真的能减肥吗？可以穿着爬上吗：

摇摇鞋真的能减肥吗：

基本上是商家炒作，还是穿运动鞋吧。

而且那样减肥是不好的，最好运动和合理饮食，这样才不会反弹推荐你晚饭只吃蔬菜，可以尝试底料涮蔬菜和蔬菜沙拉，不饿早睡早上早起多吃饭，晚上就可以吃的少一点。

摇摇鞋可以穿着爬山吗：

摇摇鞋的设计违反了人体脚部的生理结构，改变了脚掌的受力状态，不符合生理结构需求，甚至会改变足弓的结构，不适合爬山穿。建议穿正规的登山鞋。摇摇鞋是有弧度的那种，如果不注意的话往往导致重心不稳，容易摔倒，在登山的过程中要是扭到脚踝或者跌倒就不好了，所以建议穿平底鞋，像舒适的运动鞋就挺好的。

摇摇鞋穿在脚上一般是不能减肥多的，而且这个是不适合爬山的。