瑜伽服怎么挑选 怎么保养

瑜伽服一般是练习瑜伽的人会穿的，生活中是很少穿的衣服，那么瑜伽服怎么挑选 ?怎么保养?

瑜伽服怎么挑选 ：

1、瑜伽服足够支撑和覆盖

瑜伽服穿着时，不要裹得紧绷绷，而是衣物能包护着身体一起移动不滑位。它既不会妨碍你呼吸练习时打开收缩胸腔腹部，又能保证你美丽的胸部不会在下犬式或站立体式练习时脱颖而出。

2、避免有拉链或装饰的瑜伽服

很多瑜伽服后腰都设计得有带拉链的小口袋，用来放储物柜钥匙一类的小玩意儿，运动胸罩也有搭扣设计在后背的。尽量避免穿这样的衣物练习瑜伽，很多瑜伽体式需要你躺下整个背部紧贴地面，这时任何的突出物都会让你觉得不舒服，甚至硌出淤青。

3、热瑜伽服的挑选

热瑜伽相对常温练习的会出更多的汗，所以衣着方面除了上述的要求外，还有很重要的一点：快干。含有棉的面料在湿了以后会变沉下垂，弹性变差。避免纯色浅色的衣服，湿了以后变透明的可能性比较大。别穿太短的裤子，尽管很凉快舒服，但是很多弹性面料在湿了以后都会往上移，较容易走光。

瑜伽服怎么保养：

1、新购买的瑜伽服一定要用清水轻柔洗掉浮色后晾干再穿，清水过水就可，第一次不必用洗衣粉洗涤剂，衣服都有固定剂，水洗可以强化染色，使固定色剂更加稳定。

2、尤其注意不要直接穿着未清洗过的瑜伽服去上一般或者高温瑜珈，大量的汗水，会分解衣服中的固定剂，导致衣服掉色，而且练习瑜伽时，毛孔张开很容易使得衣服掉的颜色入侵皮肤。

3、日常清洗，以冷水手洗最佳，水温最高不超过30℃，大量流汗后请尽快清洗晾干或者保持通风。如果使用洗衣机，请先置入洗衣袋，翻至反面洗涤，建议轻柔洗涤。

4、一定要深浅色分开洗涤;侵泡1-2分钟即可，千万不要长时间侵泡;使用护色的或者内衣洗涤液最好，不可放在湿热处，不可烘干和整烫，不可加入漂白水，蓬松剂、或含漂白成份的洗衣液和柔软剂;清洗完成后请尽快放平晾干。

5、瑜伽服的面料是非常专业和高端的，越是高端的瑜伽服面料，越不会使用过重的固定剂(比如甲醛)，所以在洗涤时候会有些许掉色(尤其第一次洗涤或鲜艳的颜色，会比较明显)，只要晾干后，衣服色彩如新，没有斑驳显现，即是正常的。

好了，小伙伴知道瑜伽服怎么挑选了吧。