运动内衣多久换一次比较好 可以穿一天吗

运动内衣，这个也是功能性的内衣了，是运动的时候穿的，那么这个运动内衣多久换一次比较好?可以穿一天吗：

运动内衣多久换一次比较好：

最好是可以在一天之内就进行清洗。

为什么一天都要起来进行清洗呢?首先是因为汗液会让你的内衣在夜间进行发酵在第二天就会出现若有若无的气味，当你在去健身馆的时候这种味道就会继续蔓延逐渐变成一种很不雅的形象和行为。运动内衣弹性和棉织都会对你的胸部起到衬托保护作用，所以说运动内衣清洗的比较勤就会对运动内衣内裤的功能作用起到更好的效果。

运动内衣可以穿一天吗：

运动内衣可以穿一天，但不建议长期穿运动内衣睡觉。

运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。

专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，不妨尝试一下裸睡。裸睡有以下五点好处：

一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

四、有助于神经压力的调节。

五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

关于运动内衣穿的时间就介绍到这里了，这个hi可以穿一整天的。