高跟鞋，这是很多人都是喜欢穿的，就是这样的讨人喜欢，那么高跟鞋不合脚怎么办?高跟鞋穿上怎么走路：
高跟鞋不合脚怎么办：
问题一：如果是刚购买的高跟鞋就出现高跟鞋有点大怎么办的问题，建议消费者还是直接换货，换小一码的码数。因为即使垫了鞋垫，高跟鞋适合穿了，久而久之鞋子穿久也会变大。到时候就没有垫鞋垫的空间机会，只能抛弃那一双高跟鞋了，不然在他人眼里美丽不成还留下丑态记忆那可就失策了。
问题二：因此穿鞋时由于脚掌向前挤压，使得鞋跟后部留下的空间极大，从而走起路来脚带不起鞋，频频闪现高跟鞋掉跟的情形。要解决这个问题能想到的方式就是缩小高跟鞋的内部空间大小使得其适合脚型，通常的做法就是垫一块质地较为柔软的鞋垫，这样鞋底面高度一向上提升，相应空间也缩小了，因此就不会再出现高跟鞋不跟脚的情形。从而高跟鞋不跟脚的问题也得到了解决。
问题三：出于脚部健康这方面的考虑，高跟鞋的码数适合双脚更不易发生脚部疾病，因为不合脚的鞋子穿在脚上，为了适应大鞋，调整不自然的穿鞋姿势会形成脚部畸形，所以出现高跟鞋不合脚的问题一定要及早解决，避免后患。一双合脚的高跟鞋姿态也会更加美丽迷人。
高跟鞋穿上怎么走路：
1、如果是第一次穿高跟鞋，那小编建议大家不要选择高度太高的高跟鞋，可以选择一款鞋跟低点并且粗点的高跟鞋适应一番，再慢慢的挑战更高的高跟鞋，正所谓循序渐进嘛!
2、穿着高跟鞋走路的时候要挺胸收腹，自然稳步前进，这样子最优雅;不能把腰弯曲，也不要疾走或者快跑，更加不要走上坡。
3、一开始穿着的时候不要穿太久高跟鞋，穿一会之后可以稍稍休息一下，给脚按摩一下放松放松，这样可以让你慢慢的习惯高跟鞋。
4、穿高跟鞋的时候最好光脚穿着，不要穿袜子，这样可以增加脚与鞋子的摩擦，不会显得太滑，如果一定要穿袜子的话也不要穿太滑的，这点一定要记住哦!
5、平时端坐的时候，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。
6、如果穿的是尖头的高跟鞋，要注意经常活动一下脚趾，舒缓脚趾的压力，以免脚趾受到过分挤压。
在不同场合的高跟鞋怎么穿好：
1、平时工作或者生活中可以选择鞋跟10cm以下的高跟鞋进行穿着比较合适。
2、如果只是在生活中短时间的穿着，可以尝试12cm以下的高跟鞋。
3、在参加各种晚宴或者晚会的时候建议选择16cm以下的高跟鞋。
4、当然如果你只是喜欢欣赏或收藏高跟鞋的话那就不存在选择的问题了。
高跟鞋不合脚的处理方法就介绍到这里了，要你注意穿高跟鞋的方法。
