运动内衣，这是很多人喜欢穿的，一般都是在运动的时候穿，平时还很少看见，运动内衣怎么穿?运动内衣和普通内衣的区别有哪些：
运动内衣怎么穿：
也许很多人会觉得运动时内衣的穿戴不需要什么讲究，其实并非如此。
专家表示，不同的运动项目，对内衣内裤的要求也有所不同，特别是游泳、打羽毛球、打篮球等专业性较强的运动，穿对了内衣裤，会给你的运动效果加分。
一般来说，运动时所穿的内衣要注意三个原则。一是有带子的地方不能勒得太紧。二是材质要透气、吸汗性要好。三是弹性要好。从性别来说，女性的内衣要松紧合适，松了乳房会晃动，影响运动，紧了又会约束身体，加大呼吸难度，引起不适。另外，内衣的肩带最好宽一些，否则可能引起胸闷、气短、血液循环不畅等情况。
对于内裤来说，男女的内裤都应该选择整体宽松、透气性好、吸汗性好的棉质产品。稍宽松一些的内衣裤，在运动时会减少运动阻力。内裤的腰带最好选择尺寸宽一点的，内裤型号也不要过小。
运动内衣和普通内衣的区别：
1、设计构造区别
运动内衣的肩带尽量避免了拼接线设计，比普通内衣的肩带要宽，这样是为了防止运动时摩擦肩膀，损伤运动幅度大的关节位置;运动内衣的尺寸也比普通内衣要款，而且后背很少有挂钩;与普通内衣最大的区别的是，为了保持透气性，方便排汗，运动内衣的里布和背部结构多采用了透气网眼设计。
2、面料区别
普通内衣多采用纯棉的面料，吸水性虽然强，但是快干性差;运动内衣对吸汗的要求很高，所以多采用涤纶面料，有很强的吸水性和快感性。
3、功能区别
普通内衣只有调整胸型的功能，穿衣服的时候曲线更好看;而运动内衣既能固定胸部，保护胸部因为震动受伤，又能防止胸部过大导致运动不便。而且运动内衣除了防震动之外，还有吸汗，透气，除湿除臭的功能。
4、舒适度区别
运动内衣看上去就像小背心，跟普通内衣相比，运动内衣穿上更加舒适，但是又可以和普通内衣样勒紧胸部;运动内衣没有钢圈，肩带也宽很多，运动的时候一点也不会感觉到不适。
关于运动内衣的穿法就介绍到这里了，这个运动内衣和普通内衣的区别这下是搞清楚了吧!
