1、舞蹈视频及分解步骤
很高兴回答你的问题，呵呵既然选择了自己喜欢就一定要坚持下去，并一定学时间长的就一定好，有的人就是领悟能力强，呵呵加油，像HIPHOP和爵士舞的健身价值 动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。 我空间有基础的教学视频去看下或许对你有很大的帮助呵呵，有什么需要哦。、
2、成吉思汗中怎么跳舞？
当你到两） 支付之后可以进入，在舞厅里每几秒可以获得经验（和乌龟一样）可以通过购买酒品提升每秒获得的经验或声望 分级礼包里有瓶——次日晚上升了武士）
3、这个舞蹈视频的分解
……几天学不来，首先的说，你既然看不懂，说明你没基础。。你看到她的动作嘛。。都是很协调很带韧劲的。。。怎么我看到了popping的感觉 ~！。。你几天能跳出一套了也是很僵硬的感觉。。建议你要有个长的准备时间
4、舞蹈教学扭腰分解动作？
分成前后左右，4个点。还有分8个点的，看看视频吧 很全的，还有其他的基本功。适合女生。 您好很高兴为您解答问题 要练舞蹈的话给你提点建议 地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。 地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大作。这些动作可以开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量（解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软度练习的必要手段。而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要发展，从而达到舞者的要。这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。由于7—岁的儿童自我约束能力比再小一点儿的孩子强，再加上生理条件处在青春期之前，因此，此阶段学习芭蕾舞〈其实包括京剧、杂技、体操等等，各项肢体艺术的学习年龄由行业特点和学员自身条件而定〉比较适宜。压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”下坚实基础。 把上练习（也叫“扶把训练”或“把杆练习”）是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段，对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调，增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同时使起到身体的姿态规范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”）及擦地（比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地）”及小踢腿（比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”）和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。 把下练习（也叫“脱把练习”或“地面训练”）难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用 下面提供一些视频 亚洲街舞教学视频 日本DanceStyle机械舞教学 日本DanceStyle机械舞教学 SOLO 日本DanceStyle系列锁舞教学 日本DanceStyle锁舞教学 SOLO 日本BREAKING教学 AYANGHIPHOP BoA宝儿亲自教你跳Sara Nike街舞风雷 my name舞蹈教学 韩国JAZZ街舞教学 街舞 舞蹈教学 机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave 机械舞教学2身体波浪舞Body Wave 机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave 机械舞教学4水流波浪舞WaterWave 机械舞教学5滑步Glaiding 机械舞教学6肌肉震动Pop 机械舞教学7锁架Lock 机械舞教学8连续震动Tick 机械舞教学9强烈震动Hit 机械舞教学机械舞Robot 机械舞教学高尚机械舞Electric Boogaloo 机械舞教学埃及手King Tuts 韩国locking锁舞动作街舞教学 locking锁舞动作教学Clap慢动作 locking锁舞动作教学kick walk locking动作教学_Lock L 锁舞locking动作教学 Lock locking锁舞动作教学_Scooby doo locking锁舞基础教学_Twisting locking锁舞基础教学_Toprock locking锁舞教学Uncle Sam po locking锁舞基础教学Uncle Sam locking锁舞基础教学Uprock locking锁舞基础教学wrist twirl locking锁舞教学wrist twirl慢动作 paradox舞蹈教学 poping初学入门 街舞教学 空翻（后拉） 街舞教程TOP ROCK（摇滚步） 街舞教学并腿全旋 ShinhwaPerfect Man教程 东方神起The way u are舞蹈教程 poping教学WAE The way U are舞蹈教学 东方神起 Rising Sun舞蹈教程 基本步法 街舞 街舞－swipes 教程 街舞－倒立教程 街舞－飞机撑教程 裴涩琪的《野丫头》舞蹈教程 李孝利getya舞蹈教程 气球舞蹈教学 神话brand new舞蹈教学 万人街舞舞蹈教学 最实用的韩国街舞教学 舞蹈BritneyOverprotected 教程 [舞蹈]Dana——钻石教程 FINKLFine Killing Liberty教程 Hyori Anymotion教程 [舞蹈]蔡妍 两个人 教程 [舞蹈]复古舞教程 SE7EN舞蹈教程 街舞 风车四步简易教学 李孝利anyclub舞蹈教程 林静jazz lo 全慧彬的舞蹈教学latin dance 全惠彬2am舞蹈教学完整版 《表白》舞蹈教学视频 anystar教学完整版 baby one more time舞蹈教学 BABY OX 偶然 舞蹈教学
5、舞蹈教学视频
?街舞。 POPIN。 我推荐这个。 可以分出几个单SOLO。 或奇舞。 也可以结合。 这个 也算比较简单的了。 BREAKING就比较困难。 只有回玩招的才具有观赏性。但招。例如：单手跳、托马斯、风车、大回环。 没有一定的舞蹈功力是做不出来的。? 可以先来个POPIN 齐舞。 接着给女的来段JAZZ。 换男的BREAKING .主要玩FEEL。 视屏和音乐我都可以给你。 其实你们可以学一些动作 再用音乐配就行了啊
6、成吉思汗跳舞经验
楼主可以自己算下，等级××倍酒得的经验，如果是挂×，希望能给你帮助！
