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秦宣太后本来是楚国的人，后来被秦惠文王看上了，就做了秦惠文王的妾，后来秦武王死了，最重要的就是秦武王底下无儿无女的，整个大秦没人执政了，个个有才能的人和大臣们是争了个不可开交，秦宣太后趁着这个机会就把之前在燕国作为人质的公子稷给接了回来，又让自己不是一个父亲的弟弟魏冉帮助自己把朝中争夺皇位的人杀了个干净，然后就辅佐公子稷继位了，因为公子稷岁数太小了还不足以处理政事就由坐在太后位置上的宣太后帮忙暂时主政了，弟弟魏冉为辅政。
公子稷就是后来的秦昭襄王，就是后来杀了白起的那个。宣太后主政的时候楚国进犯韩国，韩国打不过了就派使者过来求帮助，宣太后自己的家乡是哪?就是楚国，帮助别的国家来打自己的家乡?于是宣太后就不太乐意出兵帮忙，就跟使者说自己出兵帮助你们肯定要粮草和军饷啥的吧，这么一费劲自己啥好处也没捞着还干着赔本的买卖这不能行，于是就拒绝了。后来韩国又派了使者过来，和宣太后说韩国要是被楚国给平了，那楚国的野心多大呀，肯定会带着韩国合并着要挟魏国过来攻打秦国，那秦国该怎么扛得住?所以说应该帮助我们才对，秦宣太后被说动了于是出兵帮忙击退了楚国。
后来齐国、赵国、韩国、楚国、魏国五个强国一起商量好了来攻打秦国却没能成功，于是五国同意休战了，这时秦昭襄王也长大了，稍微管了一些朝政，就想让韩国的公子成阳君做韩国和魏国两个国家的君王，那韩国和魏国不同意，两方僵持不下了，秦宣太后就出来嘱托秦昭襄王不要这样，成阳君本来是不受待见的你不去帮助他，现在人家受到自己国家的宠幸了，你却来帮助提拔他，他也不会感激你的，毕竟这都是他自己的努力，并且这样做还会让我们和韩国、魏国两个国家矛盾加深的，所以秦昭襄王就取消了这个想法。
后来义渠国内部造反了，义渠国是当时的少数民族组建的国家，秦国出兵平定了他们的内乱，义渠国就向秦国称臣了，后来他们又造反了，宣太后派兵出去平定了他们，义渠国又称臣了，秦昭襄王执政的时候，义渠王进朝来祝贺，宣太后和义渠王有染生了两个孩子，后来为了彻底的平了义渠国，宣太后把义渠王引了进来趁机杀死了，然后趁着这个时机直接派兵去了义渠国直接占领了那里，彻底的消灭了义渠国。
后来魏国的谋士范雎来投奔秦国，范雎就是说谗言让秦昭襄王杀了白起的那个人，他为秦昭襄王建议削弱国中的大臣们的势力，免得出现大臣们或者是有势力的公子们造反，于是宣太后的势力就被废除了。
宣太后有个情夫叫做魏丑夫，她还特别的喜欢魏丑夫，在自己晚年病重不行了的时候还下令自己要让魏丑夫给自己下葬，这一下子可把魏丑夫吓坏了，一不就相当于把自己给暴露了吗，你就这么的死了还要拉着我去死?于是就偷偷派人给宣太后带话说你这不是把我往死路里推吗?你死后就没办法知道后来会发生什么，可是我还要继续在秦朝待下去，你这样做让我之后可如何生活，然后宣太后就下令不用魏丑夫给自己下葬了，然后秦昭襄王把她葬在了骊山。
秦宣太后执政的时候平定了义渠国也是做了很大的贡献的，毕竟秦昭襄王都是他辅佐上位的。
