宫寒、体寒是现在女性经常出现的常见病,有些孕妇也是如此。孕妇如果是寒性体质,会导致在产后保健期间不容易调理,但是在刚刚生产完之后,身体的调理又是非常重要的,调理不好很可能还会落下病根。那么寒性体质产妇怎么调理呢?

生产过后女性的身体本身就比较虚弱,如果此时还有体寒就会更加麻烦,会影响产后的身体恢复。建议这类女性可以多吃一些补气暖身的东西,比如说当归生姜羊肉汤等来进行调理,如果有体寒那么要注意即使是在夏天,也不要吃过于冰冷的食物,比如刚从冰箱拿出来的东西。

寒性体质的产妇应该多吃一些温补类的东西,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤等,但也要注意做的时候不能太油,以免引起腹泻,引发更多的一些问题。在这段时间内吃一些温补的食物是可以促进血液循环的,从而帮助调理产妇的身体。

饮食对于刚刚生产后的女性是非常重要的,尤其是本身还有体寒,就更要注意不能吃寒性类的食物,每餐也不要吃的太多,如果吃太多会影响消化吸收,这样对调理身体是不利的。