流产后有什么注意事项

许多女性其实都有过流产的经历，无论是哪种流产方式，对于女性来说都存在着一定的伤害，因此，流产后的女性也是需要调养和休养的，也是有许多的注意事项，所以，我们现在就来了解一下流产后有什么注意事项？

流产后至少要卧床休息两个星期，过重的体力劳动也是要避免的。流产后的一周内，饮食上需要控制摄入的脂肪量，每日摄入80克左右的脂肪即可为宜。具有刺激性或辛辣的食物不能吃，这些食品会使器官充血，月经量就会因此而增加。同时，寒性的食物也是不能吃的。

流产后一定要注意休息和不要吃生冷油腻的食物，多吃具有补气血功效的食物，食物以易消化为主。烟酒也是禁忌的食品，因为对子宫内膜的修复是不利的，阴道如果长期流血会使感染变得更加严重，从而还会继发其他妇科病。并且，流产后一个月内要严格禁忌性生活，以免造成宫腔感染。做完流产之后会流出分泌物，所以每天都应用温水清洗，保持清洁以免感染。流产后的半年内是不适合再次怀孕的，所以平时要做好防护措施。另外，注意休息，避免剧烈运动。