产妇月子出汗多怎么办

新妈妈们在生完孩子后，很快的就进入了传统的“月子期”。很多产妇反应在月子期希望身体能加快恢复的速度，这样能有精力照顾小宝宝。但是身体还是出现了出汗多的情况，那么产妇月子出汗多怎么办？

产妇在坐月子时候的出汗情况，属于正常的身体反应。由于月子期属于一段特殊的时期，此时出现的出汗多有很多原因。首先就是在夏天的话，产后的身体本来就由于生产而导致身体变化大。汗液因此很多，再加上天气炎热，衣服和被子等很容易变湿热，这就叫做产后褥汗。

其次，就是产妇身理的原因，产妇生完孩子后，胎盘里的血液又回到了产妇的身体循环中，因此血容量增加了。而且在生完孩子后，身体会自动调节身体，把多余留在身体内的水分会以出汗或者排尿的方式排出去，以利于身体的快速回复。这说明了身体恢复的反而比较好，因此不必担心。

   知道了原因，产妇面对这种情况首先就是要保证市室内的温度冷热适宜，否则过高的温度肯定会加剧流汗多的情况。条件允许，产妇应该用温水擦拭身体，保持皮肤的洁净，或者洗澡保持身体皮肤的舒适。此外，饮食方面可以食用，利于调节出汗并且加速恢复的食物或者汤品。