宝宝刚出生不久大多数妈妈都会选择让宝宝喝母乳,但有的妈妈发现自己的奶水很粘稠,宝宝很难吮吸,且妈妈也会因为宝宝吮吸过于用力感到奶头不舒服。那么,奶水太稠了怎么办?

若妈妈是在宝宝刚出生没多久发现奶水比较稠的,可以再等一等。因为那个时候其实是妈妈的初乳,是会比较稠的,且颜色也不会是纯白的,偏黄,那是正常现象。随着时间的推移,奶水会逐渐变稀,大概到产后的第六个月,奶水才会比较稀。

考虑到宝宝的喂养需求,妈妈若是着急,则借助吸奶器。乳房里的奶水可借吸奶器的作用弄出来,再倒入到奶瓶里,给宝宝喝之前可微热,注意是微热哦,加热的温度太高会破坏奶水的营养物质,之后再给宝宝喝等于与给宝宝喝白开水无异。

再有,妈妈可多吃富含蛋白质的食物,含有维生素和矿物质的食物也可多食用。饮食对哺乳期的奶水质量尤其重要,牛奶、鸡蛋、鱼肉和蔬菜等都应该多食用,其中蔬菜尤其能促进奶水的分泌。平时妈妈也可多按摩乳房,疏通乳腺管,保证乳房奶水分泌流畅。