月子头疼厉害怎么办

女性在生产的时候经历了比较大的痛苦，所以生产完之后都是需要做月子的，坐月子可以让女性身体恢复到正常的状态，如果月子做不好，就容易给身体留下许多的疾病，身体就会出毛病，那么月子头疼厉害怎么办？

1.可以使用冰袋冷敷。将要使用的冰块放在袋子中，然后用毛巾包好，放在头部，敷一会可以减轻疼痛。

2.如果可以的话，在头疼发作的时候，可以选择一个光线比较暗，比较安静的房间中休息一会，睡半个小时，头疼就可以得到很好的缓解。

3.按摩头部是缓解头痛的最好方法，太阳穴是头部的一个重要穴位，可以用手指来按摩，按压几次，头痛就会减轻。

4.绿茶有助于缓解偏头痛，所以你可以适度地喝绿茶来克服严重的偏头痛。

5.如果头痛严重，可以用软毛巾包住头部，紧紧地适当地包住头颞，这样可以阻止扩张血管，从而减轻疼痛。

头疼是每一个人都会经常出现的情况，不少女性在月子期间也会出现头疼的情况，女性坐月子是非常重要的，如果你在这个月不注意，你很容易让你的身体生病，所以头疼的时候一定要正确的进行缓解。