从怀孕到分娩再到不如,这个漫长的过程中妈妈不止身体上在不断的变化,变化更多的其实还是心里。宝宝生下来了,妈妈的心情也是千变万化。有喜悦,有不适应,还有的会身心烦躁,这些情绪不止影响着妈妈本身,也对宝宝有很大影响。所以,妈妈要注意调节自己的情绪。今天着重介绍下生完孩子心情容易烦躁是怎么回事。

生完孩子心情容易烦躁是怎么回事

生产完哺乳期的妈妈心情会烦躁的,这是因为新妈妈还没有习惯适应,觉得从前自由的生活很自在,可是有了宝宝,不能像从前一样,只照顾好自己就可以了。而且总是担心身材会变差好多,所以心情不好。

哺乳期妈妈心情不好是正常现象,有的妈妈认为宝宝好麻烦的,有好多事情都要做,而且经常休息不好。还要半夜起来喂奶,但是这就是妈妈的责任,当了妈妈的人就要面对很多困难,但是也要面对和解决。

哺乳期妈妈担心奶水不足,总是要吃很多下奶的东西,还不能吃盐,吃咸了。都会担心身材的问题。总是觉得不舒服,加之休息不好,总是影响心情的。不能看电脑,没有时间看手机,都要带宝宝。

产后抑郁症是精神病吗

产后抑郁症并不是精神病。精神病主要是一种精神方面的疾病,主要的表现就是精神分裂或者是精神方面的不正常,而产后抑郁症,严格的来说,应该是一种心理方面的疾病。精神疾病一般来说,很难进行控制,而且患者也很难进行治疗,甚至有很多都是遗传的。而产后抑郁症主要是因为患者的心理方面的一些问题,不近可以有效地进行治疗,而且可以进行预防。

产后抑郁症,相比于其他的一些心理方面的疾病,持续的时间比较短,而且产妇只要经过比较好的开导,一般都是可以痊愈的。所以对于产妇的家人来说,一定要注意产妇的心理问题,并且多多进行关心。

不管是怀孕后还是生产后,妈妈的心情都会有很多的变化,身份发生转变,生活上有诸多的不便,心情烦躁也是正常现象。但是妈妈一定要注意调整情绪,因为这些情绪会影响小宝宝。另外对于妈妈的身心影响也很大,平日要多多与人交流,天气好的时候带宝宝出门溜溜,慢慢的调整心情逐渐会好起来。