人流是如今非常常见且普及的一种快捷终止妊娠的方式,也是许多女性会选择的一种方式,但是无论哪种流产方式,对女性的身体都会带来一定的伤害,因此术后护理是很重要的,那么人流后可以洗外阴几次?

人流后可以洗外阴几次,这并没有明确的规定,只要保持外阴清洁卫生即可,不宜清洁过度,过度清洁也容易引起感染,出现异常。要注意人工流产后要每天保持外阴部的清洁,天天做好个人卫生,用温开水清洗1-2次即可。

一般情况下,人流后第二到三天就可以用清水清洗外阴,但要注意的是,沿阴道至肛门进行冲洗,以防感染,不宜坐浴。人流后要注意调养,内裤要勤换洗,而且一个月内禁止同房,这时候尽量调整好心态,多休息。

在饮食上尽量保证均衡营养,饮食尽量清淡一些,术后增加营养,多吃些营养丰富的肉蛋奶和豆制品,可以煲些汤,比如:花生猪蹄汤、老母鸡汤,忌辛辣刺激生冷食物,忌酒,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。同时也要注意适当的进行户外运动,提高抵抗力。