月子里需要发汗这是很多地方都有的一种习俗。这种习俗据说对月子里产妇的身体恢复具有非常重要的意义，所以很多产妇都积极选择了在月子里发汗，希望可以让自己的月子过得更加顺利，更加有意义一些。那么月子黄酒发汗的方法是怎样的？
现代发汗的流程
现代发汗是汗蒸箱蒸汗，疏通经络，开背，按摩，等流程，目的是预防月子病，理论上非常不错，但现代发汗的工作技师必须反复提醒客户，需要四次以上才有效，为什么要四次呢，因为月子期间的风寒湿邪不可能一次性排出体外，蒸箱蒸出来的是肌肤表层出来的汗，而不是体内的湿邪给蒸出来了，体内湿邪一次性是蒸不出来的，因为我们是通过外热使人身体温度提高，从而出汗。效果有，但不能真正达到排湿邪的目的，只有多次发汗，才能有理想的效果。
月子黄酒发汗的方法
民间传统发汗采用喝黄酒发汗，黄酒,甘、辛、温。《本草拾遗》中说它能“杀百邪,去恶气,通血脉,厚肠胃,润皮肤,散冷气,消忧发怒,宜言畅意”,所以月子期间适量饮之有好处。
喝黄酒发汗的好处
1、黄酒是通过酒精刺激，使体内血液加速循环，从而达到体内邪寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，风寒湿邪通过扩张的毛孔进入人体外面，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
2、黄酒能达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病具有独特良好的疗效。
3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
本文详细介绍了现代发汗的流程，也介绍了月子黄酒发汗的方法，以及喝黄酒发汗的好处。作为一名月子里的女性，最好是及时采取措施来发汗，如果你不想使用现代化的发汗方法，你可以选择使用黄酒发汗的方法来发汗，可以让你在月子里恢复得更好。
