哺乳对于一个女人来说是非常重大的牺牲，因为哺乳是会导致乳房下垂的，有的严重会出现大小奶的情况。哺乳睡眠质量也不太好。哺乳出现大小奶怎么办？这是很多宝妈比较困扰的问题。接下来，小编就给大家来介绍下大小奶的解决方法。
哺乳出现大小奶怎么办
1、每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。
2、一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，每次喂奶两侧乳房都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。
3、奶水是越吸越多的，受到的刺激不足，就会慢慢萎缩。所以，越是奶水不好的那个，更得要宝宝多吸吮。
4、每次喂宝宝时，让宝宝先吸吮不好的那个，因为此时宝宝处于饥饿状态，吸吮力也相对会较大些，这样乳房受到的刺激也就相对较强。
哺乳期喂奶注意事项
1、手手洗干净：
喂奶之前，保护宝宝不被细菌、病毒感染，一定要将妈妈自己的双手洗干净。
2、乳头周围肌肤清洁：
柔软清洁的纱布或者棉布沾取温水（最好烧开的水凉了之后的），擦拭乳头周围肌肤。
3、让乳头变软：
拇指和食指轻轻地夹住乳头，垂直下压乳晕，然后慢慢变换手指头的位置慢慢往中间挤压按摩，直到乳头柔软，整个过程大概需要七八次，因人因时而异。
4、保持舒适正确的姿势：
卧姿：妈妈躺在床上，膝盖微微弯曲，头下垫一个枕头调整好，背后也可以垫一个，两腿之间也可以加一个，怎么舒服怎么吆喝孩子他爸。接下来重要，一边的手放在宝宝的头下方，支撑起Ta的背部，然后在调整宝宝或者自己的身体，使乳头的位置和宝宝嘴巴对接好。
哺乳出现大小奶怎么办？这种情况是经常会发生的，出现这种现象一定要及时的调整，不然以后断奶后胸部会变得很难看。上面给大家推荐的几种解决方法大家可以试下。建议喂奶的时候尽量不要躺着，如果躺着喂奶一定不能睡着，因为很有可能会压到宝宝，这是非常危险的。
