女性朋友在流产后,特别是坐小月子的时候身体非常虚弱,坐小月子的也有很多讲究,很多人觉得坐小月子没什么用,其实他和做大月子没什么区别,就是时间会短一些,所以我们饮食方面要注意,照顾好自己,不要吃一些不利于坐小月子吃的食物。那么小月子可以吃田螺吗?

小月子可以吃田螺吗?

小月子不可以吃田螺。田螺中含有丰富的蛋白质、维生素和一些微量元素,对消除产后水肿具有一定的功效。但是田螺常产于环境恶劣的池塘淤泥中,其内部有较多的寄生虫,如果清洗不干净或没有完全做熟,便会导致妈妈患上寄生虫病。且容易引发腹泻,不适合虚弱的产妇食用。

坐小月子不能吃哪些食物?

1、辛辣的食物:常见的辛辣食物有:辣椒、生姜、胡椒、芥末、葱蒜、洋葱、茴香等,以及含酒精类的食物和饮料。辛辣的食物会加快身体血液循环,使子宫恢复受到影响。女性在做完人流手术之后,其子宫与身体其它多个部位还未完全恢复,食用辛辣食物易引发腹痛、感染等多种不良症状。

2、油腻、高脂肪的食物:常见的油腻、高脂肪食物有:肥肉、鸡皮、香肠、油炸食物、月饼、雪糕、甜点、饼干、西式快餐、面包蛋糕、油条、巧克力、膨化食品等。高脂肪、油腻的食物会使人的食欲减弱,从而使人体对维生素、糖类及蛋白质的摄入减少,也易使人发胖。女性在流产之后肠胃蠕动很弱,若食用过多高脂肪、油腻的食物,易导致消化不良。

3、寒凉的食物:常见的寒凉食物有:金丝瓜、桑葚、杨桃、西瓜、香蕉、哈密瓜、鸭血、田螺、海粉等,寒凉的食物容易伤害脾胃,从而使正常消化受影响,女性流产后身体本就很虚弱,肠胃功能也很弱,所以不宜食用寒凉生冷的食物,否则只会使虚弱的体质更加严重。

以上就是对“小月子可以吃田螺吗?”问题的解答,大家对此应该更进一步了解了。我们知道女性一定要做小月子的,在做小月子期间营养也要跟上,不要忽视,该注意的也得注意,不要拿自己的身体开玩笑,否则将来就会做病,希望以上对大家有所帮助。