做了流产手术以后,身体特别虚弱,女性要注意保养,在饮食上面就需要注意很多食物对产后身体恢复不利,就不建议吃。要吃一些对身体恢复有好处的食物,葱姜蒜就是常用到做菜的配料,那么流产后饮食要放葱姜蒜吗?

流产以后不建议吃大葱生姜,还有大蒜,因为这些属于辛辣刺激性的食物,会导致身体出血,影响到流产以后身体恢复。生姜和大蒜的刺激性很强。流产以后出血量或许会增加,对产后女性身体恢复非常不利。

女性在流产以后尽量要吃一些清淡的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜,还有水果,辛辣刺激,太油腻的食物都不要吃,生冷的食物,也不要吃。这些食物对身体都有一定的影响,对流产以后身体恢复都不利。平时可以选择吃一些蛋白和维生素含量高的食物,瘦肉、蛋类、豆制品等都可以吃一些,要荤素合理搭配。

为了身体的健康着想,女性在流产之后要多注意休息,注意保暖,保养好身体。如果出血量比较大,那么一定要去医院看一下是什么原因。流产之后女性短期不可以同房,一般需要一个多月的时间恢复。当可以同房的时候,女性也要注意避孕,以免再次怀孕,做流产对身体会造成进一步的伤害。