三月三煮鸡蛋是很不错的一种传统习俗,很多地方的人们在这一天都会用荠菜煮鸡蛋吃。荠菜煮鸡蛋的做法有很多,有些人会添加一些其他的食材配料,有些人会放一些糖,糖的种类有很多,红糖、白糖以及冰糖都是可以的,不会有什么冲突。

一、三月三煮鸡蛋能放冰糖吗

可以放冰糖。

每年农历三月三日,摘下嫩绿色的荠菜,洗根,放入锅中,加入当归、红枣、龙眼等加色,具有促进血液循环、补血的作用。加入适量的冰糖或从锅中加入红糖,以改善口感。将所有原料放入锅中后,用清水将荠菜盖上,然后用高热煮15分钟,然后用低热煮20分钟,站10分钟后食用。你可以根据自己的口味用红糖调节口味。

二、三月三煮鸡蛋放什么糖

1、红糖

红糖比白糖营养丰富,特别是富含钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸等微量元素。鸡蛋中含有大量蛋白质,加上红糖可以使营养更丰富。

2、冰糖

冰糖味道甜,自然平淡。它进入脾肺经。具有润肺止咳、化痰止咳、健脾健胃的功效。将冰糖放入煮熟的鸡蛋中,可以提高其原汁效果。

3、白糖

白糖是从甘蔗中提取的天然调味料。做鸡蛋时,可以适当添加糖来改变口味。加糖一般不有毒。而且,这两种食物之间没有相互制约,可以一起吃,让味道更美味,这也是一种常见的食用方式。

三、三月三煮鸡蛋的做法

成份:荠菜100克,鸡蛋6粒,姜一片,红枣10-15粒,适量糖。

步骤:

1、把荠菜的老叶子摘下来洗干净。

2、洗枣,泡发。

3、姜洗净切片。

4、把鸡蛋洗干净,放在水里煮8分钟。

5、把煮熟的鸡蛋浸泡在冷水中,取出蛋壳。

6、将荠菜、红枣、姜片放入锅中,放入冷水煮15分钟。

7、最后,把鸡蛋放入锅里煮5分钟。

小贴士:这种做法是喝荠菜水的,如果你只是吃鸡蛋,不要喝水牧羊人的包煮鸡蛋,那么你可以试试姜、糖和红枣。