1、把买回来的三文鱼腩洗干净,弄干水。

2、把颗粒状的粗海盐压碎成细盐,没有海盐的,普通食盐也可。

3、垫好锡纸,把鱼腩码上,撒上刚碾碎的细海盐。

4、放进烤炉。

5、烤炉直接调成13分钟,不需要预热,直接烤13分钟。