近日一位宝妈致电询问，产假结束临近步入职场，宝宝亲喂奶水充足，但是使用吸奶器吸奶，每次只能吸出30ml左右，就吸不出来了，吸完后乳房仍然会感觉到胀胀的，乳头会有火辣辣的刺痛感。她很焦虑，担心上班以后没有办法将奶水吸出作储备，以便及时喂养宝宝。
事实上，吸奶器是可以实现职场女性的哺乳愿望，同时也能满足在医院期间，因为早产、新生儿黄疸、吸入性肺炎等导致的母婴分离，无法立即哺乳的宝妈通过吸奶器刺激抽吸的方式来维持正常的泌乳水平。在追奶的过程中，吸奶器的使用也可以达到事半功倍的效果。对于大部分宝妈来说，吸奶器是必不可少的。
不过，有很多宝妈所使用的吸奶器，有些是朋友或者家人馈赠的母婴礼物，有些是没有事先做好功课，就随便买了一些，并没有过多的了解，这样就会产生关于使用吸奶器的方法问题。有的会在使用过程中，通过购买不同品牌的吸奶器，来确认吸出乳汁的效果是否可靠，可是往往也差强人意。就像前面我们提到的那位宝妈描述的那样，有奶，可是吸不出来，那该怎么办？
那么，吸奶器到底应该如何正确使用呢？ 不啰嗦，我们好好说一说。
一、挑选高效和具有必备功能的吸奶器
1.吸奶器罩杯的内缘要舒适，有不同尺寸的喇叭罩供宝妈选择。
2.电动吸奶器的吸奶节奏可以自主调节。
3.吸奶器的零部件可以拆卸清洗。
4.吸奶器便于携带和运输。
5.制造厂商需要提供专业的购买建议并在哺育方面提供解决方案。
6.提供保修和快速更换服务。
二、吸奶喇叭罩尺寸的选择
吸奶喇叭罩的尺寸应该和母亲乳头大小要相匹配，以免造成乳头擦伤；很多专业的吸奶器制造商都会为客户在线选择合适的喇叭罩尺寸而提供电话、网络、网站等咨询服务。需要注意的是，在使用吸奶器的过程当中，母亲的乳头被牵拉的同时会肿胀几毫米（这里指的是乳头的直径），请根据自己的乳头直径尺寸选择适合的喇叭罩。
三、吸奶器的类型和特点
1.手动型吸奶器
优点：体积小、易操作；
缺点：频率控制力差，手部操作辛苦；
2.电动型吸奶器（推荐）
优点：节约时间，省力，快速；
缺点：暂无
3.医用级吸奶器
优点：比其他品牌吸奶器吸出的奶量更多，移出率更高。
缺点：价格高昂
四、吸奶器的使用步骤
清洗双手，找个让自己舒适的位置，心情舒畅，将清洗干净并且消过毒的吸奶器，罩在自己的乳房上。打开吸奶器开关，调至按摩模式，1分钟左右，感觉到奶阵或者有喷奶反射，调至泌乳模式，从最低档位开始慢慢上调，例如当调到第四挡位时，乳晕和乳头开始感觉不适，那么回到三档位，没有任何不适感，这时，三档位就是您的最大舒适负压。以此类推。双侧抽吸的时间不超过20分钟，来回交替泵奶。
因为每天不同的时间段乳汁分泌量也不同，宝妈可以根据自身的情况和身处的环境来调节抽吸的时间。一般选择在两次哺乳之间，或者一侧喂奶，另外一侧用吸奶器抽吸。
看到这里的朋友们，你GET到吸奶器的重点了吗？希望大家可以找到吸奶器的高效使用方法，助力宝妈轻松喂养。也欢迎大家在评论区交流各自吸奶器的使用心得，让更多的朋友了解关于吸奶器有益的讯息。我们下期话题再见。
