吃核桃拉肚子怎么回事 怎么办

核桃，这是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃美味的，那么吃了核桃拉肚子怎么回事?吃了核桃拉肚子怎么办：

吃核桃拉肚子怎么回事：

1、食用过多

核桃中含有较多的油脂，这种物质具有一定的润肠作用，所以当人体食用过多很容易就会出现拉肚子的情况。

2、核桃变质

当人体食用了发霉、变黑等变质的核桃时，可能会使人体的肠道菌群出现紊乱，从而引起腹泻。

3、肠胃不适

若是人体本身肠胃就不好，那么食用核桃后可能会加重肠胃的负担，进而出现拉肚子的情况。

吃核桃拉肚子怎么办：

1、停止食用

当吃核桃出现了拉肚子的情况时，应该立即停止食用核桃，以免加重拉肚子的情况。

2、多喝热水

吃核桃后出现的拉肚子，可能会导致人体脱失以及电解质失衡，而多喝点热水不仅能为人体补充水分、平衡电解质，而且还具有缓解腹痛的作用。

3、医医检查

若是吃了核桃后，肚子一直很痛、腹泻不止的话，建议去医院检查，在医生的指导下服用药物，使身体恢复健康。

吃核桃拉肚子的原因和解决方法就介绍到这里了，吃的时候还是要注意。