红柚子什么时候吃最好 可以空腹吃吗

红柚子，这个也是柚子的品种之一，是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，这个红柚子什么时候吃最好?红柚子可以空腹吃吗：

红柚子什么时候吃最好：

红柚子适合饭前或者是饭后1小时食用。

红柚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，所以在饭后1小时食用红柚子，可以帮助食物的消化及吸收，而且红柚子的味道酸甜，具有一定的开胃作用，胃口不好的人可以在饭前少量的食用。

红柚子可以空腹吃吗：

红柚子不适合空腹食用。

人体在空腹状态时，体内的胃酸分泌会比较多，而红柚子中含有多种有机酸物质，会刺激胃黏膜分泌胃酸，从而造成身体的不适，而且红柚子是一种寒性水果，在空腹状态时食用红柚子也会造成肠胃的不适。

红柚子一般是饭后吃的，是不适合空腹吃的。