鸡肉和红薯能一起吃吗 隔多久可以吃

鸡肉，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，好吃，但是鸡肉和红薯能一起吃吗?鸡肉和红薯隔多久可以吃：

鸡肉和红薯能一起吃吗：

鸡肉和红薯不建议一起食用。

红薯中的主要成分是水分和淀粉，淀粉的吸收消化是在细长的肠道中，因此大量的淀粉进入胃中，慢慢进入肠道中，会囤积一些在胃中，此时在食用含有大量蛋白质的鸡肉，会导致消化不良的情况出现。

吃鸡肉多久之后可以吃红薯：

吃鸡肉之后3到4个小时可以食用红薯。

鸡肉主要含有的不好消化的成分是蛋白质，蛋白质在胃中进行消化吸收，因此鸡肉进入肠道中之后再食用红薯就不会导致不适，而鸡蛋肉经过3到4个小时会被胃排空，因此吃鸡肉3到4个小时之后可以吃红薯。

鸡肉和红薯是不能一起吃的，一般是要个3到4个小时才能吃的。