山竹皮可以泡水喝吗 怎么泡水喝

众所周知，山竹全身都是宝，不仅山竹果肉营养价值高，山竹皮也含有很高的营养成分还可以吃，那山竹皮可以泡水喝吗？怎么泡水喝呢？

山竹皮可以泡水喝吗：

山竹皮是可以泡水喝的，山竹是一种凉性水果，山竹皮无毒可以吃。并且山竹皮中含有大量的单宁，直接吃的话味道很苦，难以下咽，所以人们一般不拿山竹皮直接食用，通常情况下都是用来泡水喝，这样既不苦涩又好喝。

山竹皮怎么泡水喝：

首先我们可以把山竹皮晒干，然后把晒干的山竹皮放进清水中煮半个小时左右，等到沸腾以后剪出来的水可以直接当茶喝，也可以适当加入一些蜂蜜调味来饮用。因为山竹皮里面含有很多对我们人体有益的成分，仅仅靠用开水冲泡是不能有效溶解的。而用清水煎煮，可以使那些有益物质完全溶解。

现在知道山竹皮是可以用来泡水喝的吧，并且可以当茶饮用。还有很多功效。对我们身体有益。