大蒜冰糖水怎么做 能减肥吗

大蒜冰糖水，这是很多人都是喝过的，是不是感觉还是不过的，大蒜冰糖水怎么做?大蒜冰糖水能减肥吗：

大蒜冰糖水怎么做：

准备大蒜30克、冰糖10克、清水200毫升。

1、将大蒜去皮，切成薄片，在空气中静置10到15分钟，让大蒜中的大蒜素完全反应出来。

2、将清水加入锅中，加入冰糖和静置过的大蒜片。

3、大火烧开，转小火慢慢煮制。

4、待锅中的水开始发白，颜色变浓，即可停火，做1份饮用。

大蒜冰糖水能减肥吗;

大蒜冰糖水没有直接减肥的作用，但是可以辅助减肥。

大蒜冰糖水没有直接减脂的作用，但是可以促进血脂的降低，有减少脂肪的堆积的作用，因此可以辅助减肥。

大蒜冰糖水的做法就介绍到这里了，是可以辅助减肥的。