驱寒姜汤什么时候喝最好 晚上可以喝吗

驱寒姜汤，这是很多人都是喝过的，尤其是在淋雨过后，这个驱寒姜汤什么时候喝最好?驱寒姜汤晚上可以喝吗：

驱寒姜汤什么时候喝最好：

早上喝姜汤保健养生效果最好。

吃早餐时适量喝姜汤，既能补充身体缺失的水分、促进肠胃消化，还能加强身体血液循环，有提神的功效，对于接下来的工作学习都是有好处的。

驱寒姜汤晚上可以喝吗：

一般晚上最好不喝姜汤。

晚上多处于睡眠状态，身体活动少，姜汤中活性成分具有促进血液循环和身体代谢，可能引起身体不适和影响睡眠。

体热的人群晚上不能喝姜汤，容易出现上火等不良反应。而体寒的人群晚上喝姜汤能增强体热，驱寒保暖，适量喝姜汤还是有助于睡眠的

驱寒姜汤一般是早上喝的，晚上不要喝。