游泳戴鼻夹如何换气 戴不住怎么办

要使用鼻夹的话，一定要注意掌握正确的使用方法，游泳戴鼻夹如何换气？戴不住怎么办：

游泳戴鼻夹如何换气：

当鼻子吸进去水了，就会呛水，很多人都通过戴鼻夹来预防的，用嘴巴吸气就好了，嘴巴吸不好顶多就是喝一口，又不收水费。关于吐气，肯定也是用嘴巴吐。

关于吐气有的人说要尽量在水下把气完全吐干净，然后再嘴巴出水的一瞬间用嘴巴发pa的音，可以把嘴边的水和剩余的气都瞬间吐干净，同时快速吸一口回来，就完成了一次换气。

游起来到这个时候就可以先试着把换气和蹬腿结合起来，抬头吸气的时候收腿，进水吐气的时候蹬腿滑行

鼻夹戴不住怎么办：

游泳鼻夹戴不住肯定是方法不对的，首先先把脸清洗干净，鼻子上油太多不利于夹稳定，容易跑偏滑落，深吸一口气，赶紧把鼻子捏扁了，把鼻子夹子从包装盒子里面拿出来，然后直接把游泳鼻子夹直接加上就行了。

好了，关于游泳时鼻夹的佩戴方法了解了吧。