樱桃是凉性还是热性 怎么摘不坏

樱桃，这是很常见的水果，在超市或者市场都容易看见的。樱桃是凉性还是热性?樱桃怎么摘不坏?

樱桃是凉性还是热性：

樱桃自古就有“美容果”之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽，从中医角度来讲，樱桃属于温性水果。樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。

樱桃怎么摘不坏：

正确的采摘方式是一只手扶住采摘的树枝，另一只手捏住樱桃的根茎，轻轻的往下拧，减少水分流失，避免损伤果树。

吃樱桃的注意点：

1.樱桃经雨淋后，内部易生小虫，肉眼难见，最好洗完后用水浸泡5分钟再吃。

2.樱桃其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。

3.下列人不适宜吃樱桃

1)、消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

2)、有溃疡症状者、上火者、慎食;

3)、糖尿病者忌食;

4)、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;

5)、樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒;

6)、樱桃含钾量高不可轻视的，是慢性肾病的“隐形杀手”。

 

好了，关于樱桃采摘及饮食禁忌的介绍就到这里，樱桃属于温性水果。