铁棍山药能生吃吗 孕妇能吃吗

铁棍山药，这是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃美味的，那么铁棍山药能生吃吗?铁棍山药孕妇能吃吗：

铁棍山药能生吃吗：

铁棍山药生吃是没有问题的。但是在生吃的时候，需要注意以下几点：

1.要将山药的皮去掉。

2.便秘或肠道不舒服的人，最好不要生吃铁棍山药，因为铁棍山药本身具有收涩的作用，容易加重病情，而且铁棍山药熟吃的口感要比生吃好的多，所以建议把铁棍山药烹饪之后再吃，不仅美味，而且滋补。

3.铁棍山药在去皮之后吃不完的情况下，要做好保存的工作，比如用保鲜膜包好放到冰箱中冷藏。如果没有去皮，可以存放在木屑中，防止铁棍山药因长期暴露在空气中变得干涩。

铁棍山药孕妇能吃吗：

孕妇一是要注意保胎，二是理气的药都不能吃，铁棍山药没有理气的作用，有补气的作用，所以孕妇可以吃。

铁棍山药是可以生吃的，而且孕妇也是可以吃的，赶快来试试。