嗜睡症在现代社会上是经常发生的,那么嗜睡是一种病吗?什么原因造成的:

嗜睡是一种病吗:

嗜睡不是一种病,但是属于一种病症。这类人群在白天的时候会睡眠过多,导致出现嗜睡的原因有很多,不仅包括个人的生活因素,连个人的精神因素和身体器质性疾病都会引起嗜睡症。

嗜睡什么原因造成的:

1、缺乏营养

当人体缺乏某一种营养的时候,人体的各项身体机能会衰退,平时看起来没有什么精神。这类人群会常常出现犯困和嗜睡的现象,尤其是蛋白质不足的时候更为常见。

2、熬夜

现代人夜晚的生活十分丰富,年轻人经常会熬夜打游戏、玩手机,有时候一玩就是一个通宵,都是身体严重缺少睡眠,所以在白天的时候经常会犯困、嗜睡。一些上班族经常熬夜加班也会出现这类症状,时间一长就会表现为嗜睡、头晕等。

3、抑郁

如果人体长期处于抑郁的状态,也会引起嗜睡的症状。这是因为抑郁症患者的睡眠一般很浅,夜晚难以入睡,也很容易醒,长期以此就会容易睡眠不足,白天的时候没有精神,常常想睡觉。

好了,小伙伴们现在对于嗜睡有所了解了吧。