吃了冬枣核有事吗 咬破了有毒吗

冬枣，这是一种水果，是超级的好吃美味的，那么吃了冬枣核有事吗?冬枣核咬破了有毒吗：

吃了冬枣核有事吗：

问题分析：枣是一种常见的水果，其中富含维生素，碳水化合物等人体必需的营养素，

意见建议：根据你叙说的情况，枣核被吃进后一般不会造成胃肠道损害的，建议多吃些含纤维素的食品，促进对枣核的包裹和排出

冬枣核咬破了有毒吗：

据专家介绍，冬枣是非常有营养的食物，其中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。而且枣核也是没有毒，不要说你咬破，就算是吃进去也是没事的!

1.勿吃腐烂变质的冬枣。吃冬枣的好处很多，但腐烂变质的冬枣却不能食用。吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质，食用了存留这些有害物质的冬枣，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

2.冬枣不能与维生素含量高的食品同食。冬枣本身维生素含量就很高，但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收。

3.冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用。冬枣的功效与作用真是不少，但有一点大家一定要注意，那就是冬枣不能和黄瓜或萝卜同时吃。因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康。

冬枣核一般是可以吃的，只是有可能会消化不良，冬枣核是没有毒的。